
Shiatsu
Co je Shiatsu?
Shiatsu je celostní metoda péče o zdraví. Použitím tlaku a energetických i fyzických dotyků vyrovnává oběh tělesné energie a obnovuje rovnováhu organismu. Vychází z principů tradiční čínské medicíny, učení o jinu a jangu, pěti prvcích a jejího pojetí životní energie (čchi) obíhající v energetických drahách (meridiánech).
Pomocí specifických masážních technik uvolňuje svaly a klouby, harmonizuje energetické dráhy a tím celý organismus. Každá dráha souvisí s orgánem v těle, také s některým ze smyslů, tkání, chutí, emocí. Působením na dráhu tak zároveň ovlivňujeme související oblasti včetně psychiky. Shiatsu tedy pomáhá zlepšit zdraví v mnoha směrech.
S čím nám může pomoci?
Shiatsu je skvělou preventivní metodou - ulevuje od stresu i emočního napětí a umožňuje tak optimální funkci imunitního systému. Podporuje a vyživuje životní sílu. Zároveň dokáže zlepšit celou řadu zdravotních obtíží, jako např.
- únava, pocit nedostatku energie
- nespavost
- bolesti hlavy
- potíže se zažíváním
- bolesti pohybového aparátu, zad, krku
a jiné....
Jak vše probíhá?
Na základě rozhovoru a vyhodnocení aktuálního stavu klientova těla pracuji se zvolenými dráhami, aby došlo k vyrovnání energie a uvolnění zablokovaných míst v těle. Klient po celou dobu terapie leží v pohodlném oblečení na podložce a užívá si vědomé doteky a plnou pozornost. Veškeré techniky jsou velmi jemné a relaxační. Ošetření je možné doplnit o doporučení ohledně vhodné podporující stravy a cvičení.